ONLINE-КУРС

ПЕРЕСТАНЬ ОТКЛАДЫВАТЬ ЗАБОТУ О СЕБЕ И СОХРАНИ ЗДОРОВЬЕ, МОЛОДОСТЬ И КРАСОТУ НАДОЛГО.

Здоровье — это ресурс, на котором держатся остальные сферы жизни и которым необходимо дорожить.

от гуру Ленивого ЗОЖа, который помогает разобраться в механизмах работы тела и восстановить здоровье

если у тебя есть какие-нибудь из этих симптомов или заболеваний

Избыточная масса тела / Отечность / Целлюлит

Проблемы с ЖКТ: запор, диарея, вздутие, застой желчи, тошнота по утрам

Инсулинорезистентность

Анемия: отсутствие энергии /выпадение волос / утомляемость / ломкость ногтей

Нарушения менструального цикла

Депрессивные состояния/тревожность

Низкое либидо

Повышенное потоотделение / неприятный запах пота

Болезненные месячные

Проблемы с кожей

Этот курс для тебя

Большой курс по здоровью — это

Обучение у успешного специалиста — нутрициолога с медицинским образованием

Уроки в формате созвонов в режиме онлайн

60 дней плотной работы над вашим здоровьем

Запись уроков + презентации и доп. материалы с вами навсегда

Обратная связь от Саши на протяжении всего курса

В личном кабинете домашнее задание после каждого урока, чтобы закрепить знания на практике

Призы по итогам прохождения курса за лучшие результаты

Что вы получите после курса:

Научитесь самостоятельно выстраивать правильный рацион

Поймете, что ЗОЖ — это вкусно, легко и приятно

Повысите качество своего здоровья

Избавитесь от вечного дискомфорта в животе

Ощутите прилив сил и бодрость, станете энергичнее

Сэкономите деньги, которые тратили на постоянные походы к врачам

Научитесь самостоятельно понимать первопричины плохого самочувствия и расшифровывать анализы

ПРОГРАММА КУРСА

База

МОДУЛЬ 1

Продуктовая корзина и рацион

МОДУЛЬ 13

БЖУ

МОДУЛЬ 4

• Почему нет энергии?

• Как скорректировать уровень энергии

• Откуда организм черпает ресурс, что необходимо для достаточного количества энергии в течение дня

Основной обмен веществ

Энергия

МОДУЛЬ 3

МОДУЛЬ 2

Сахар

МОДУЛЬ 5

Витамины

МОДУЛЬ 6

Инсулинорезистентность и лишний вес

МОДУЛЬ 8

Гипотиреоз

Анализы

МОДУЛЬ 9

МОДУЛЬ 7

Вебинар «Чтение анализов»

Все, что вы хотели знать об этом состоянии, простым человеческим языком:

• Причины и виды Анемии и ЖД

• Кофакторы. Витамины, Белок

• Диагностика. Анализы. Дефициты железа и витаминов группы В

• Коррекция и терапия

• Дозировки. Продолжительность. Схемы

• Оценка эффективности

Анемия

МОДУЛЬ 10

ЖКТ и печень

Движение и спорт

МОДУЛЬ 12

МОДУЛЬ 11

Сон и стресс

МОДУЛЬ 14

тарифы КУРСА

Я САМ

тариф

25.000 ₽

БАЗА

тариф

29.000 ₽

VIP

тариф

49.000 ₽

VIP

VIP

HIT

Без процентов до 12 месяцев

Первый взнос только через месяц

По паспорту, без справки о доходах

Для студентов старше 18 лет

Только для граждан РФ

можно оплатить в рассрочку или долями от тиНькофф

принимаем оплаты из любой точки мира

результаты учениц

Кожа почистилась только благодаря питанию без БАДов

РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ КУРСА:

• Месячные менее болезненно протекают (нет болей в груди и в животе)

• Улучшилась регулярность стула

• Ушло вздутие и ЖКТ стал работать легче

• Задвигалась лимфа, ушла отечность

ТОЧКА А:

• «Ненавижу отражение в зеркале и ругаю себя за то что с хорошими исходными данными запустила себя до такого. Не могу думать без сладкого и кофе, ем все, что к полу не прибито, обожаю фастфуд и другие прелести жизни. Очень поправилась. Не рожала, а кода и состояние тела будто у меня семеро. Обвисший живот, целлюлит, нерегулярный стул, постоянная тяга к сладкому»

ТОЧКА Б: (Результат за 2 месяца)

• Минус 10кг

• Смогла выстроить систему рациона нормально

• Качество и регулярность стула улучшились

• Месячные менее болезненные

• Стала нравиться себе в зеркале и гордиться что СМОГЛА!

отзывы